תרגילים מתקנים לסקוליוזיס

תרגילים מתקנים לסקוליוזיס

מאת: kassai sales

ברנט אנדרסון מספק הסבר רחב על סקוליוזיס (עקמת) ודרכי התמודדות עימה.

בעזרת פיתוח של אביזר לשיפור היציבה "back disk" וכדורי פילאטיס ניתן ליישם תרגילים מתקנים לחיזוק ותפקוד נכון יותר של המערכת השרירית של הגב והבטן ובשאיפה- למנח נכון יותר של עמוד השדרה.