-
כדור פיזיו
כדורי פיזיו חסיני התפוצצות בגדלים שונים לשימוש מקצועי או אישי94₪–199₪76₪–174₪ לכדורי פיזיו -
כדור אובר-בול
כדור אובר-בול גמיש בקוטר של 20 עד 25 ס"מ50₪40₪ לאובר-בול גמיש -
אובר-בול חסין התפוצצות
לתמיכה וכתוספת אתגר בזמן התרגול על המזרן99₪69₪ לאובר-בול -
כדורי משקל רכים
הוסיפו אתגר לאימון הפילאטיס שלכם על ידי שימוש בכדורי משקל100₪–106₪89₪–94₪ לכדורי המשקל -
כדור עיסוי ורוד
לעיסוי ושחרור שרירים תפוסים והידבקויות של הפאשיה35₪30₪ לכדור עיסוי ורוד -
כדורי זיזים
עוצבו במיוחד לשם עיסוי ושיפור זרימת הדם באזורים קשים30₪–49₪26₪–44₪ לכדורי הזיזים -
מעמד לכדורי הפיזיו
פתרון אחסנה פשוט ואלגנטי - העמידו עד שלושה כדורי פיזיו אחד על גבי השני140₪139₪ למעמד לכודרי פיזיו -
כדור זיזים חצוי
ליציבה ומיומנויות המוטוריות כשהצד השטוח או הצד העגול פונה מטה49₪46₪ לכדור זיזים חצוי -
כדור גמיש קטן
כדור מתנפח קטן בקוטר 10 ס"מ שעליו אפשר לעמוד או לשכב49₪41₪ לכדור גמיש קטן
כדורי פילאטיס
כדורים גדולים וקטנים, רכים וקשים, מחוספסים או חלקים למגע
עבודה משולבת עם הכדורים תורמת להטמעת עקרונות השיטה ויסודותיה, בהם גיוס שרירי הליבה, ביצוע תנועה לכיוונים מנוגדים וייצוב. הכדורים מתאימים גם לשימוש ביתי כאביזר פשוט, זול וקל לאחסון.
Balanced body מציעה מגוון רחב של כדורי פילאטיס -
את כדור הפילאטיס הגדול ביותר, המוכר ככדור "פיזיו" או כדור "פיטבול", ניתן למצוא כיום כמעט בכל בית - בשימוש נשים בהריון ולאחר לידה, בטיפולי פיזיותרפיה ושיקום ואף באימוני פיטבול מעצימים ומאתגרים. כדור הפיזיו משמש בשיעורי הפילאטיס לגיוס יעיל של אזור המרכז, להתמודדות עם בסיס תמיכה לא יציב ולשיפור שיווי המשקל, והוא אף מציע תרגילים שונים ומהנים מחוץ לרפרטואר המוכר.
כדור ה-overball הקטן יכול לשמש לתמיכה ולהקלה בתרגילים מסוימים, כמו תמיכה לגב העליון או לאגן, או מנגד להעלות את רמת הקושי, לאתגר את שיווי המשקל ולעודד הפעלה ממוקדת של שרירים. לדוגמה, תרגילים רבים עם הכדור מספקים עבודה יעילה של מקרבי הירך, הזרועות, שרירי הבטן העמוקים ועוד.
כדורי פילאטיס מיוחדים, כמו כדורי הזיזים וכדורי פרנקלין בצורותיהם השונות, משתלבים בשיעורי הפילאטיס ובפעילות שיקום ומשמשים גם לשחרור שרירים ועיסוי עצמי.
שילוב כדורים בגדלים ושימושים שונים פותח בעת האימון עולם רחב של אפשרויות תנועה, דיוק וזרימה!
הוצאת אוויר מהכדור או ניפוחו משנים את ייעודו - להוספת תמיכה או לחלופין לאתגור שיווי המשקל.
מתחת לאגן, בין הידיים, לחיזוק עבודת הרגליים ולתמיכה בגב העליון או בחזה - כדורי הפילאטיס מציעים אינספור וריאציות ותרגילים יצירתיים.
כמו כל כדור, גם כדורי הפילאטיס משלבים אלמנט משחקי וכיפי בתוך השיעור, והם אהובים מאוד על קהל המתאמנים.
