קוראליין: סט תרגילים שלישי

קוראליין: סט תרגילים שלישי

מאת: balanced body

יונתן הופמן, ממציא הקוראליין, מציג מספר תרגילים למתיחה וחיזוק של הגוף על המכשיר.

בסרטון זה מודגמים תרגילים בהם הידיים על עגלות הקוראליין כמו בתרגיל ה- Low stretch, cat ו- Low rotation stretch