תרגילי התנגדות ידיים על הרפורמר

תרגילי התנגדות ידיים על הרפורמר

מאת: balanced body

מגוון רחב של תרגילי התנגדות ידיים על הקליניקל רפורמר בעזרת בר האינפיניטי, המשלבים תנועת הרמה מלאה של הכתפיים, תנועתיות מבוקרת של השכמות ושמירה על יציבות המרכז.