תמיכה בתרגילי טיזר בעזרת גומיית אימון
הדגמה של תרגילי טיזר מאתגרים , המשלבים עבודה עם גומיית אימון טרה בנד.
הגומייה תאפשר יכולת טובה יותר בטיזר גם למי שסובל מקיצור שרירי ההמסטרינג ומתח בגב התחתון ואינו מסוגל לבצע בדרך כלל תרגיל זה. הגומייה מאפשרת גם תמיכה מצד אחד בתחילת התרגיל, אך גם התנגדות בחלקו השני.
