Didi's Studio – אדי ועדי

, הרצליה

הרצליה

צרו קשר עם Didi's Studio – אדי ועדי

על הסטודיו

אצל אדי ועדי, פילטאיס היא דרך חיים והסטודיו הוא מפעל חיינו. אימוני הפילטאיס אצלנו מועברים על ידי מיטב המדריכים אשר הוסמכו על ידי אוניברסיטת תל אביב ועוברים הכשרות ורענונים אצלנו לעיתים תכופות. הפילאטיס שלנו נעשה בשילוב הערכים הבאים:  נתינת כבוד למקור (עבודה בשיטה הקלאסית כפי שפילאטיס עצמו התכוון), מקצועיות, התמדה, חדשנות ויצירתיות (אנו לוקחים בחשבון מידע עדכני בנוגע לאנטומיה בת זמננו וחידושים נוספים מעולם התנועה).

כבוד לגוף האדם והתייחסות לכל אחד ואחת בצורה אישית. העבודה בסטודיו לוקחת בחשבון את הרקע האישי של המתאמן, יכולות גופניות ומטרות אישיות. התרגול נעשה בקבוצות קטנות ( 4-5 אנשים). במידה ויש מעל חמישה מתאמנים מצטרף מדריך נוסף למשמרת כדי לשמור על יחס מתאמן/מדריך.

סוג הפעילויות הקשורות בפילאטיס

  • פילאטיס מכשירים
  • פילאטיס מזרן
  • אימונים אישיים, זוגיים
  • פילאטיס שיקומי
  • שיעורים לנשים בהיריון, ולאחר לידה עם התינוק

פעילויות אחרות

  • אימונים פונקציונלים
  • ליווי תזונה אינטגרטיבית ותוכנית לשינוי לאורח חיים בריא
  • הרצאות וסדנאות בנושא תזונה
  • שיעורי פיטבורד בים

צוות המדריכים

אדי רון– לאדי  תשוקה גדולה לעבודתו.  אדי מתמחה בחיזוק עמוק של הגוף דרך גישת "הפילאטיס הפונקציונלי" שפיתח על בסיס ידע אנטומי נרחב. לאדי ניסיון רב בעבודה עם קשת רחבה של בעיות אורטופדיות, נשים לאחר הריון ,ספורטאים ובעבודה עם חולי שיתוק מוחין. במהלך השנים פיתח ושכלל את הפילאטיס הפונקציונלי שלו והיום הוא מלמד את שיטתו בארץ ובעולם. מומחה בכושר טבעי וקדמוני וקדמוני -natural movement- movant –

עדי רון- עדי התחילה עם פילאטיס בגיל מאוד צעיר כדי להמשיך באהבתה הגדולה למחול לאחר פציעה . כך גילתה את הכוח והקסם שבפילאטיס ומאותו רגע החליטה להקדיש את עצמה ללימוד השיטה והעברתה הלאה כדי לעזור לרקדנים נוספים . להמשיך לעסוק במה שהם אוהבים ללא חשש מפציעות . היום היא מנהלת את הסטודיו ואת אדי וגם מדריכה בשעות המשותפות שלהם . עדי  מעבירה סדנאות תזונה בסטודיו ואדי ועדי כותבים תור בעיתון בארץ בנוגע לתזונה טבעית

כלי נגישות