תוכן מקצועי פילאטיס
מאות סרטונים ומאמרים עם תרגילי פילאטיס מחולקים לפי נושאים. עבור מדריכי פילאטיס, מאמנים ומטפלים או לתרגול פילאטיס בבית
- הרכבה, תחזוקה ובטיחות
מדריכים כתובים ומצולמים שמסבירים איך להרכיב את ציוד הפילאטיס של balanced body, אילו בדיקות וטיפולים תקופתיים עליכם לבצע ו;הוראות בטיחות בזמן שימושלכל המדריכים - לקרוא על שיטת פילאטיס
מאגר מאמרים מקצועיים בנושאים מגוונים הקשורים לשיטת פילאטיסלכל המאמרים - פילאטיס מזרן
תרגילי פילאטיס מזרן קלאסיים ומודרניים בליווי הסברים מפורטים של טובי המדריכיםלכל הסרטונים - פילאטיס לספורטאים
תרגילי פילאטיס המיועדים במיוחד לספורטאים מתחומים שונים על מנת לשפר ביצועים ויכולות ספורטיביות, לתמוך בעיסוק הספורטיבי העיקרי ולמנוע פציעות. בין הסרטונים ניתן לצפות בתרגילים המיועדים לשחיינים, רצים, רקדנים, שחקני גולף ועוד...לכל הסרטונים - פילאטיס שיקומי
סרטונים מקצועיים ועדכניים של טובי הפיזיותרפיסטים ומדריכי הפילאטיס המציגים תרגילי שיקום לשלל בעיות והפרעות שונות. פילאטיס שיקומי הינה שיטה בעלת יתרונות רבים ומאפשרת לעבור שיקום בצורה אפקטיבית ומשלבת בתוכה את תחום הפיזותרפיה.לכל הסרטונים - מדריכי פילאטיס
העשרה והשראה! מגוון סרטונים לכל אותם מדריכים ומדריכות פילאטיס המחפשים רעיונות יצירתיים ומקוריים ותרגילים מקצועיים בליווי הסבר מפורט על ידי טובי המדריכים של Balanced body.לכל הסרטונים - פילאטיס עם אליזבת לרקם
תרגילי פילאטיס עם מאסטרית התנועה- אליזבת' לרקם, מהמובילות בתחום הפילאטיס בעולם. אליזבת מוכרת בזכות פיתוח טכניקות תנועת גוף-נפש חדשניות עבור מחול, שיקום ופיזיותרפיה, אתלטיקה וכושר גופני ולשימושים אקדמיים. עם ניסיון של למעלה מ-35 שנה, אליזבת מציגה ומדגימה בסרטונים תרגילי פילאטיס מגוונים וייחודיים, בשילוב מכשירים ואביזרים, לכל רמות המתאמנים.לכל הסרטונים - קוראליין
תרגילי הקוראליין לוקחים צעד אחד מעבר לפילאטיס היות והם ונעשים ברובם במצב אנכי - בעמידה. שיטת קוראליין משלבת בין פילאטיס, קרדיו וכוח, שיקום ופיזיותרפיה – ומדמה ועוזרת לנו ברבות מהפעולות שאנו עושים בחיי היום יום.לכל הסרטונים - אורביט
התגלגלו לתוך אימון ליבה רב מימדי מהנה ומאתגר שמחזק ומותח את כל הגוףלכל הסרטונים - MyoTool
מבוא ל MyoTool עם הטכניקות וההסבר לטיפול ושימוש עצמי מלווים בהדגמותלכל הסרטונים - מכשירים ואביזרים
באו להכיר מקרוב את המכשירים והאביזרים לפילאטיס של Balanced bodyלכל הסרטונים
