מכשירים ואביזרים לפילאטיס וכושר
Balance body
פילאטיס בנס ציונה

Topilates

רחוב הפרדסים, נס ציונה
052-2649258
צור קשר עם הסטודיו

על הסטודיו

שיטת הפילאטיס מבוססת על תיקון ושינוי דפוסי תנועה לקויים ושכלול יכולות גופניות על ידי שליטה ותאום בין שרירי השלד העמוקים (שרירי הליבה והיציבה) ובין השרירים המניעים.
השיטה מחייבת ריכוז, הקשבה עמוקה לגוף ולאיכות התנועה, מתוך מרכז הגוף, תוך מתן תשומת לב מרבית לשילוב בין הנשימה, לתנועה וזרימתה.

בסטודיו Topilatis מתקימים שיעורי פילאטיס מזרן ומכשירים במתכונת של בקבוצות קטנות, שיעורים פרטיים ושיעורי דואטים בזוגות. מתאים מאוד לנשים לאחר לידה שיכולות להגיע יחד עם התינוק
אני מאמינה ביחס אישי, טיפול פרטני ומקצועיות בלתי מתפשרת.
קבוצות קטנות מאפשרות לתת לך, את מלוא תשומת הלב והיחס המקצועי ובכך להתאים את הרפרטואר המתאים לגופך.

סוג הפעילויות הקשורות בפילאטיס

  • פילאטיס מכשירים
  • שיעורים אישיים זוגיים וקבוצות קטנות
  • פילאטיס מזרן

פעילויות אחרות

  • רצועות תליה

צוות המדריכים

עדנה שמש- מורה משנת 1999 ממחית לפילאטיס מכשירים ושיקום תנועתי

הדר אפרתי- שולמן מורה לפילאטיס מכשירים קלאסי

שרית נגר- מדריכת פילאטיס מזרון ו RRX 

צור קשר עם Topilates

פניתך התקבלה בהצלחה!

תודה

חזור למכוני הפילאטיס

הצטרפו לרשימת התפוצה
וקבלו את כל המידע אודות כנסים, סדנאות, ארועים, חדשות בעולם הפילאטיס ואת המבצעים הכי חמים
אזור תוכן, לקיצור דרך לחצ/י כפתור ALT + z
Silence is Golden