SWIFT אשדוד

, אשדוד

אשדוד

צרו קשר עם SWIFT אשדוד

על הסטודיו

שיטת אימון ייחודית ומאתגרת בקבוצות של עד 6 מתאמנים, תוך התאמה אישית לצורכי ויכולות המתאמן.

מתאים לכל הגילאים, ספורטאים, רקדנים, שיקום מפציעות ולסובלים מכאבים כרוניים.
מחזק את הגוף, משפר את היציבה, גמישות, הארכת טווחי תנועה תוך התמקדות בשרירים הפנימיים וכהשלמה לאימונים בחדר כושר.

פעילויות הקשורות לפילאטיס

  • פילאטיס מכשירים
  • פילאטיס מזרן
  • שיעורי פילאטיס פרטיים וזוגיים
  • שיעורי פילאטיס קבוצתיים

פעילויות אחרות הקשורות לפילאטיס

  •  שיעורי יוגה, עיצוב, ספינינג, פיטבול, טרמפולינות, Trx, התעמלות במים ועוד מגוון חוגים
  • מכשירי חדר כושר
  • תכנית אימונים מותאמת ואישית עם מדריך כושר
  • בריכת שחייה, ג'קוזי, סאונה יבשה וסאונה רטובה

צוות המורים

צוות מדריכות מקצועיות, בעלות תעודת הסמכה וניסיון של שנים בתחום הפילאטיס והכושר.

כלי נגישות