רוגע לך

, כפר טרומן

כפר טרומן

צרו קשר עם רוגע לך

על הסטודיו

סטודיו מקצועי מתמחה בעבודה על פיתוח גמישות ומסת שריר בצורה מאוזנת ושיקום מפציעות מכל הסוגים .
התמחות בארגון נכון של המערכות כמו שלד ושרירים ריכוך והחזרה לחיים של מפרקים הקלה על כאבי גב מכל הסוגים.
עבודה על היציבה נכונה באופן מותאם לכל מתרגל.
השיעורים בקבוצות עד 6 מתאמנים מותאמות לפי דרגות קושי ממתחילים ועד ספורטאים.

פעילויות הקשורות לפילאטיס

פילאטיס מכשירים, עיסוי ויוגה לתינוקות, נשים בהריון, פילאטיס אחרי לידה, ספורטאים, חיזוק וגמישות של הגוף והנפש.

פעילויות אחרות הקשורות לפילאטיס

  • סדנאות תזונה פיזיותרפיה לרצפת אגן ועוד
  • עבודה פרטנית אחד על אחד עם שילוב תרגילים מעולם היוגה הפילאטיס ועוד לפי הצורך.
  • שיעורי יוגה ויניאסה
  • אשטאנגה ויניאסה
  • שיקום לאחר לידה
  • עיסוי ויוגה לתינוקות
  • סדנאות עם מדריכים חיצוניים מעולמות שונים

כלי נגישות