רשת פילאטיס ג'ים מיישמת שיטה ייחודית של פילאטיס מכשירים פונקציונאלי משולב רצועות אימון ואביזרים נלווים.
השיטה בפילאטיס ג׳ים משלבת אלמנטים מעולם הכושר עם עקרונות ויסודות הפילאטיס הקלאסי. השיטה משלבת סבולת לב ריאה, כוח, גמישות ועבודה על שרירי הליבה באימון אחד.
רצועות תליה TRX
צוות המורים בסטודיו עובד הכשרה פנימית לשיטת האימון שלנו, על מנת להשיג דיוק, אחידות, יחס אישי ומקצועיות בישום השיטה לקהל המנויים
