סטודיו ורד ריין פילאטיס

, פתח תקווה

פתח תקווה

צרו קשר עם סטודיו ורד ריין פילאטיס

על הסטודיו

סטודיו ורד ריין הינו סטודיו בוטיק פילאטיס מכשירים ואנטי גרויטי יוגה, השיעורים מתקיימים בקבוצות קטנות של עד 6 משתתפים באווירה ביתית, מקצועית וחמימה. יש לנו סטודיו נוסף של אנטי גרויטי יוגה שיטת אימון שפיתחה בארה"ב ע"י כריסטופר הריסון. הדגש בשיטה הוא שחרור העומס שישנו על עמוד השדרה ע"י החיוכים והזרמת דם להקלת כאב, האימון משלב עקרונות מעולם היוגה, פילאטיס, trx, מחול ואקרובטיקה.
בנוסף בקיץ אנו מקיימים שיעורי סאפילאטיס בחוף הים. האימון מאתגר, מפעיל את שרירי הליבה ועובד על שיווי משקל ואיזון

פעילויות הקשורות בפילאטיס

  • פילאטיס מכשירים
  • סאפילאטיס – האימון מאתגר, מפעיל את שרירי הליבה ועובד על שיווי משקל ואיזון

פעילויות נוספות

  • אימונים פונקציונאליים- בדופק גבוה האימון משלב עבודה עם משקל גוף, סיבולת לב ריאה, אביזרים ומקטעי ריצה קצרים
  • אנטי גרויטי יוגה- האימון משלב עקרונות מעולם היוגה, פילאטיס, trx, מחול ואקרובטיקה

צוות המדריכים

ורד ריין– מדריכת פילאטיס ואנטי גרויטי מלמדת מספר שנים בתחום בשיטת דליה מנטבר ועברה הכשרה בניו יורק של אנטי גרויטי ע"י כריסטופר הריסון.
רקדנית לשעבר, עוסקת בתחום הכושר מגיל קטן ובצבא התחילה עם נושא ההדרכה של אימון גופני לקצינים בבי"ס פיקוד ומטה.

יותם ריין– מדריך אנטי גרויטי מתקדם, מוסמך בהדרכה בחדרי כושר, מאמן אישי, ומטפל בפציעות ספורט לשעבר בתחום כבר שנים, עבד ברשת הולמס פלייס בניהול וכרגע מנהל עסקי של סטודיו ורד ריין .

כלי נגישות