סטודיו דינמו

, פארן

פארן

צרו קשר עם סטודיו דינמו

על הסטודיו

בסטודיו יש 4 מיטות אלגרו ובנוסף ציוד של באדי בלאנס כגון: ארק, ג'אמפר, גלילים, מאג'יק סירקיל וכו'. המכשירים שפותחו ע"י ג'וזף פילאטיס עובדים על עיקרון של התנגדות קפיצית ומאפשרים טווח תנועה מקסימלי והפעלת שרירים תוך שליטה ודיוק בתנועות הגוף. כך כל מתאמן יכול לעבוד על פי יכולתו ולהגיע להישגים משמעותיים במהירות יחסית.

סוג הפעילויות הקשורות בפילאטיס

  • שיעורי פילאטיס מכשירים

פעילויות אחרות

  • ספינינג על אופני וי בייק
  • אירובי מדרגה
  • עיצוב דינמי בשילוב אביזרים כגון: טרה באנד, טיובינג, מדרגות אויר, כדורים גדולים, ברים משקוליות וכו'

צוות המדריכים

מיכל סרט – מדריכת פילאטיס מכשירים משנת 2006 . בנוסף מדריכת כושר, אירובי מדרגה, ספינינג, עיצוב דינמי, TRX  ודראמס אלייב.

כלי נגישות