דרך הגוף סטודיו בתנועה

, גבעת נילי

גבעת נילי

צרו קשר עם דרך הגוף סטודיו בתנועה

על הסטודיו

סטודיו באווירה ביתית, אינטימית ונעימה בין שדות ירוקים ונוף עוצר נשימה, הסטודיו מציע מגוון שיעורים בתחום הכושר תוך מתן דגש ותשומת הלב לכל מתאמן באופן אישי, יעוץ מקצועי, במטרה לסייע ולשפר את איכות חייו והישגיו של המתאמן. הסטודיו מציע מערכת שעות עשירה ומגוונת, המאפשרת לכל אחד לבחור את הסגנון המתאים לו. השיעורים בסטודיו מתנהלים כשיעורים פתוחים למעט פילאטיס מכשירים. כל החוגים מועברים ע"י מדריכים מקצועיים, שעושים את מה שהם אוהבים.

נשמח שתצטרפו ותהיו חלק ממשפחתנו.

פעילויות הקשורות בפילאטיס

  • פילאטיס מכשירים-בקבוצות קטנות ,עד 5 איש בקבוצה (3 סוגי מכשירי פילאטיס)
  • פילאטיס מזרון-שיעור פתוח עד כ- 10 איש בקבוצה
  • שיעוים מותאמים לנשים בהיריון/ אחרי לידה
  • עבודה שיקומית בהתייחסות לפציעות אורטופדיות ולאחר ניתוחים

פעילויות נוספות

  • עיצוב דינמי ושיעורי TRX
  • core קונדישנינג ,אימון מחזורי

צוות המדריכים

טלי בר אילן-בעלת הסטודיו-במקצועה ספורטתרפיסטית ומדריכת פילאטיס בכירה –  ותק כ-12 שנים
יובל גרין-מדריכת פילאטיס בכירה, בעלת ותק של כ-5 שנים
לביא לירון-מאמנת כושר בכירה, בעלת ותק של כ-10 שנים
אהרוני ענבר-מדריכת פילאטיס מזרון, בעלת ותק של כ-12 שנים
טמיר אוליאל שונטל-מאמנת כושר בכירה, בעלת ותק של כ-20 שנים

כלי נגישות