סטודיו פילאטיס מכשירים ברשת מועדוני הכושר GREAT SHAPE.
סטודיו בוטיק אישי ואינטימי המאובזר ברמה גבוהה וציוד חדשני.
השיעורים מועברים על ידי טובי המדריכים בארץ לפילאטיס מכשירים.
שיטת אימון גופני שהומצאה ע"י ג'וזף פילאטיס בשנות ה20 של המאה הקודמת.
היא הומצאה בהשראת ענפי ספורט רבים כגון: יוגה, אומנות לחימה שונות, שחייה אגרוף וסקי.
שיטת הפילאטיס כוללת רפרטואר של למעלה מ-500 תרגילים המכוונים לעבודה על הגוף כמכלול ומיועדים לשיפור גמישות, יציבה, שליטה גופנית וחוזק, וכתוצאה משימוש נכון בשיטה הגוף מתעצב ומקבל מראה חטוב וארוך.
תרגילי הפילאטיס ניתנים לביצוע על מזרן או תוך שימוש במכשירים.
ב GREAT SHAPE מאמינים כי שילוב בין גוף ונפש זו הדרך הנכונה ביותר.
להגיע, ליהנות , להתמיד ולהצליח!
