Balance body
פילאטיס באזור השרון

פאר פילאטיס מכשירים

על הסטודיו

סטודיו פאר פילאטיס מכשירים נמצא סמוך לקריית השרון בנתניה, ומציע שיעורי פילאטיס מכשירים לנשים וגברים כאחד.
האימונים מתואמים מראש, ובכל קבוצה יש מס' מצומצם של מתאמנים.
כל מפגש אורכו כשעה שלמה, ונערך תוך שימוש במגוון מכשירי הפילאטיס האיכותיים ביותר.
המפגש בנוי כך שכל אחד יכל להשתלב בשיעור, ללא קשר לרמת התרגול שלו ולניסיונו בשיטת הפילאטיס.
ניתן לתאם מפגש פרטי, קבוצתי (נשים בלבד/ בשילוב עם גברים)
מפגש המותאם לנערים, ספורטאים, פילאטיס להריוניות או לנשים לאחר לידה, ומפגשים המתאימים לבני הגיל השלישי ולסובלים מאוסטאופורוזיס.

פעילויות הקשורות לפילאטיס

  • בסטודיו שלנו יש 4 סוגים שונים של מכשירי פילאטיס שמאשפשרים התאמה ייחודית לכל מתאמן, על מנת למתוח קבוצת שרירים שאינן נגישות או שאינן מופעלות בקלות בזמן אימון ושיטות אחרות.
  • מכשירים אלו מאפשרים לכל מתאמן להגיע לאימון המדויק והמעמיק ביותר עבורו- ולהגיע לתוצאות הרצויות !

צוות המורים

סתיו ארביב – מנהלת מקצועית ומדריכת פילאטיס מזרן ומכשירים באה מרקע של בלט קלאסי ומודרני 12 שנים ובוגרת בית הספר ״לאומניות הבמה לימור רוז״ .

בוגרת קורסים:

  • הדרכת פילאטיס מזרן – בוגרת בית הספר ״נקודת איזון״ ברופין. בהנחיית סיגל רוזבלום מבית Balanced Body ‏Pilates Mat 1&2
  • קורס פילאטיס מכשירים – בוגרת בית הספר של ״מרתה״ בבנימינה. ‏Pilates Instructor
  • קורס שיקום  בבית ספר של ״מרתה״.
  • קורס מתיחות בבית ספר הגמנסיה, בהנחיית פיזיוטרפיסטית ריטה מרגוזוב ומנהל בית ספר יואב אבידר.

אני מאמינה בשיטת אימון שמשלבת תנועתיות, מחשבה מאחורי כל תרגיל, אתגר ועבודה מאומצת לצד עבודה עמוקה על כלל השרירים בגוף. נשימה נכונה, ריכוז, דיוק , שליטה, זרימה במהלך השיעור והתאמת תרגיל בצורה אינדיבידואלית לכל מתאמן וצרכיו. שיטת האימון שלי משלבת את הפילאטיס הקלאסי והמודרני ומושפעת מעולם המחול ומאימוני כושר שונים שניסיתי במהלך החיים.
המתאמנים שלי הם חלק מאוד גדול עבורי, אני מאמינה ביצירת קשר אישי ותהליך משמעותי עם כל אחד.

כמו כן, ישנן צוות של מדריכות אשר נותן הדרכה מקצועית, בעלות ידע וניסיון לעבוד עם קהל מגוון, מעבירות אימונים איכותיים ומהנים, ומקפידות לשמור על קשר הדוק עם המתאמנים לאורך כל תקופתם בסטודיו, שמות דגש על יחס אישי והכרת גוף המתאמנים שלנו מקרוב, כדי להשיג אימונים יעילים וחווייתיים.

צור קשר עם פאר פילאטיס מכשירים

פניתך התקבלה בהצלחה!

תודה

חזור למכוני הפילאטיס

הצטרפו לרשימת התפוצה
וקבלו את כל המידע אודות כנסים, סדנאות, ארועים, חדשות בעולם הפילאטיס ואת המבצעים הכי חמים
אזור תוכן, לקיצור דרך לחצ/י כפתור ALT + z
Silence is Golden