חגורת הסלינג יכולה לשמש בעבודה עם הקאדילק, הוול-יוניט או הספרינג-בורד. בקצות רצועת הסלינג תופסנים, ובעזרתם אפשר לחברה לטרפז של הקאדילק או להשתמש בה בשילוב זוג קפיצים – בדרך כלל קפיצי רגליים צהובים (קפיץ טרפז ארוך חלש). קצה אחד של הקפיצים מתחבר לחגורה, והקצה השני למכשיר הפילאטיס או לטבעות המקובעות בקיר בגבהים שונים.

חגורת הסלינג מאפשרת תמיכה או התנגדות, ולה שימושים רבים בתרגילי הפילאטיס, היוגה, באימוני תנועה שונים ובמקצועות השיקום. בשיקום ופיזיותרפיה הסלינג יכולה לעזור למטופלים עם  פִיבְּרוֹמִיאַלְגְיָה, פרקינסון, טרשת ועוד, והיא שימושית מאוד בעבודה עם אוכלוסייה מבוגרת.