שיטת פילאטיס היא שיטת אימון הוליסטית לכל הגוף, ואין חלק בגוף שאינו זוכה להתייחסות - כולל כפות הרגליים. מגוון רחב של תרגילי פילאטיס מיועדים במיוחד לכפות הרגליים, ובאמצעותם ניתן לחזק את הרגליים לאחר פציעות, כמו נקעים ושברים, ולשפר את ההליכה והריצה.
ג'וזף פילאטיס המציא מספר אביזרים שנועדו לחיזוק כפות הרגליים, תיקון דפוסי יציבה לקויים ושיפור השימוש בכף הרגל - התוצאה היא הקלה בכאבים ושיפור ניכר ביציבה.
הצטרפו לרשימת התפוצה
וקבלו את כל המידע אודות כנסים, סדנאות, ארועים, חדשות בעולם הפילאטיס ואת המבצעים הכי חמים
לחיזוק כף הרגל ושיפור גמישותה ולהרמת קשת כף הרגל
לשיפור טווח התנועה והגמישות של אצבעות הרגליים ולחיזוק כף הרגל כולה₪439 – ₪790 ל Toe Gizmo
זוג משטחים מסתובבים לאימון כפות הרגליים אצל לרקדנים
אחד האביזרים המתקדמים ביותר לחיזוקה ושיפור גמישות כף הרגל
