מכשירים ואביזרים לפילאטיס וכושר
Balance body

מהר יותר, גבוה יותר, רחוק יותר - שיקום למורים, הגפה התחתונה, ספט 2019, תל אביב

סטודיו תמר לפילאטיס
סטודיו צפון ת"א , "מרכז רב ספורט"
רח' בכור שטרית 6, תל אביב
03-6448994
יום שלישי 3.9.2019
10:00 - 14:00
יום שלישי 10.9.2019
10:00 - 16:00
יום שלישי 24.9.2019
10:00 - 15:00
צור קשר עם סטודיו תמר לפילאטיס

ירך – אזור המעבר בין הגו, ליבת הגוף, והגפה התחתונה
האם גם אתם מתלבטים איזה תרגילים מומלצים למתאמנים עם אוסטאו-ארטריטיס של הירך?
מה להיכנס לתוך כאב בתרגול? כמה לעבוד איתם על הגדלת טווחי תנועה?
מה עם צעירים יותר הסובלים מ״תפס״ של הירך? או הפרעת ירך בפעילות ספורטיבית?
על כל זאת ועוד, נענה בסדנת ירך שתתמקד בביומכניקה, פתולוגיות ודגשים קליניים לשיפור המתאמן הסובל מכאב ירך.

פירוט הסדנאות:

ביום שלישי, ב- 03.09.19, בין השעות 10:00-14:00. סה"כ 4 שעות.

הרצאה מפי הפיזיותרפיסטית, עדי עמית- דויד, מומחית לטיפול אורתופדי
ברך וכף רגל
יש לכם רקדנית לאחר נקע קרסול ואתם מתלבטים מה לתרגל איתה?
המתאמן שלכם קרע רצועת ברך צולבת? מניסקוס? ואתם תוהים אם ניתן להמשיך לאמן אותו כרגיל?
ביום עיון המיועד לפציעות ברך וקרסול נענה על השאלות האלו שלכם, ועוד נוספות…..
מועדים ומיקום

ביום שלישי, ב- 10.09.19, בין השעות 10:00-16:00. סה"כ 6 שעות.

הרצאה מפי הפיזיותרפיסטית, עדי עמית- דויד, מומחית לטיפול אורתופדי
תרגול מעשי
השתתפות בסדנא המעשית מחייבת השתתפות בסדנא תיאורטית אחת לפחות!
עכשיו אתם בוודאי תוהים מה עושים עם כל הידע התיאורטי שתצברו?
איך הופכים את זה לחומרי תרגול?
האם יש חוט מקשר ומוטיב חוזר באימון של שלושת המפרקים, של כל אחד בנפרד ושל כולם יחד?
כיצד בונים תכנית אימון הדרגתית ומשקמת?
במפגש המעשי נענה על השאלות האלה וכמובן שנתרגל!

ביום שלישי, ב- 24.09.19, בין השעות 10:00-15:00. סה"כ 5 שעות.

בהנחיית תמר צחי – מורה למורים למעלה מ 20 שנה
החניה חופשית!

צוות המורים

תמר צחי – מנהלת ובעלת הסטודיו

עדי עמית-דויד – מומחית לטיפול מנואלי

צור קשר עם סטודיו תמר לפילאטיס

פניתך התקבלה בהצלחה!

תודה

חזרה לארועים

הצטרפו לרשימת התפוצה
וקבלו את כל המידע אודות כנסים, סדנאות, ארועים, חדשות בעולם הפילאטיס ואת המבצעים הכי חמים
אזור תוכן, לקיצור דרך לחצ/י כפתור ALT + z
Silence is Golden