לקרוא על שיטת פילאטיס

מאגר מאמרים מקצועיים בנושאים מגוונים הקשורים לשיטת פילאטיס

ג'ירוטוניק מול פילאטיס והשילוב ביניהם
מה זה ג'ירוטוניק? שיטת ג'ירוטוניק הינה שיטת התעמלות חדשה יחסית (40 שנה) המתבצעת בעזרת מכשיר הג'ירוטוניק. ממציא השיטה, ג"וליו הורבאט, רקדן רומני,
למאמר המלא
על שיטת פילאטיס
שיטת פילאטיס פותחה במשך יותר מ- 60 שנה של עשייה, צפייה ומחקר על-ידי ג'וזף פילאטיס. העקרונות החשובים ביותר בה הינם
למאמר המלא
רצפת האגן אצל נשים וגברים
שיטת הפילאטיס הופכת היום ליותר ויותר פופולרית בקרב הממסד הרפואי ומומלצת לחיזוק שרירי רצפת האגן שכן מתרבים המחקרים המעידים על
למאמר המלא
פילאטיס והריון הולכים יחד
שיטת הפילאטיס צוברת תאוצה בעת האחרונה בקרב קהלי יעד הולכים וגדלים ובמסגרות שונות ברחבי העולם. אחת מהאוכלוסיות שמפיקה מהשיטה את
למאמר המלא

1 … 4 5 6