תרגילי פילאטיס עם מאסטרית התנועה- אליזבת’ לרקם, מהמובילות בתחום הפילאטיס בעולם. אליזבת מוכרת בזכות פיתוח טכניקות תנועת גוף-נפש חדשניות עבור מחול, שיקום ופיזיותרפיה, אתלטיקה וכושר גופני ולשימושים אקדמיים. עם ניסיון של למעלה מ-35 שנה, אליזבת מציגה ומדגימה בסרטונים תרגילי פילאטיס מגוונים וייחודיים, בשילוב מכשירים ואביזרים, לכל רמות המתאמנים.
