תרגילי רגליים לשיפור תפקוד הברך על הקאדילק

תרגילי רגליים לשיפור תפקוד הברך על הקאדילק

מאת: kassai sales

תרגילי רגליים לביצוע על הקאדילק אשר כוללים תנועות הרחקה  בעזרת קפיצים והתנגדות למטרת שיקום הברכיים והגפיים התחתונות. לשרירים המרחיקים את הירך השפעה גדולה על תפקוד הברך- לינדי נעזרת בדגמי שלד חזותיים להמחשה של תנועת העצמות במפרק הירך כדי להעביר את החשיבות הביומכנית של תנועה נכונה ומאוזנת במפרק.

הסרטון מלווה בהסברים מעמיקים למיקום נכון של המטופל בעמדת המוצא של התרגיל והנחיות למגע מתקן ומכוון של המטפל בווריאציות תנועה שונות.

כלי נגישות