תרגילי קוראליין: Leaning Ski Jump

תרגילי קוראליין: Leaning Ski Jump

מאת: balanced body

תרגיל קוראליין   Leaning Ski Jump הוא התרגיל הראשון בסדרת ski jump שעוזרת לחיזוק משמעותי של שרירי הליבה בתנועה שונה מהרגיל.