תרגילי קוראליין לשיפור התנועתיות של בית החזה

תרגילי קוראליין לשיפור התנועתיות של בית החזה

מאת: balanced body

תרגילי קוראליין שנועדו ליצור תנועה בעמוד השדרה הטורוקלי- מרכז הגב. רצף התנועה כולל תנועות של פשיטה, כיפוף ורוטציה בעמוד השדרה.

כלי נגישות