תרגילי פילאטיס קלאסיים על הקוראליין

תרגילי פילאטיס קלאסיים על הקוראליין

מאת: balanced body

מגוון תרגילים הכוללים תרגילי פילאטיס שניתן לבצע על הקוראליין. מעבר לרצף התרגילים המוכר של הקוראליין, סרטון זה מציג אפשרויות של תרגילי פילאטיס קלאסיים מרפרטואר המכשירים כמו הרפורמר, הניתנים לביצוע על המכשיר כמו ה-Side splits , Stomach massage, ואפילו Saw ו- Teaser עם משוב מיידי מהקוראליין ליציבה נכונה.

כלי נגישות