תרגילי ירך על הקוראליין – חלק I עם אליזבת לרקם

תרגילי ירך על הקוראליין – חלק I עם אליזבת לרקם

מאת: balanced body

אליזבת לרקם בוחרת לפתוח את הרצף התנועתי שלה על הקוראליין בעמידה אלכסונית שונה על מנת לשים את הדגש על מייצבים הלטרלים של האגן ומפרק הירך

כלי נגישות