שיווי משקל וסיבובים לרקדנים

שיווי משקל וסיבובים לרקדנים

מאת: balanced body

סרטון נוסף בסדרת סרטונים שמתמקדת בעבודה עם רקדנים, כשהדגש בסרטון זה הוא על איזון ושיווי המשקל על דיסק מסתובב כמשטח בלתי יציב ונע, על מנת לחדד אלמנט של רוטציה ממפרק הירך ולא מהברך, תוך שמירה על ייצוב האגן והנעת חופשית של הירך במפרק.

בחלקו השני של הסרטון ניתן לצפות בעבודה סיבובית שמחדדת לרקדנים את התנועה הנכונה במהלך הפירואט וסיבובים על רגל אחת.