קוראליין: סט תרגילים שני

קוראליין: סט תרגילים שני

מאת: balanced body

יונתן הופמן, ממציא הקוראליין, מציג מספר תרגילים למתיחה וחיזוק של הגוף על המכשיר. בעזרת שינוי של מיקום ההתנגדות בעגלה אחת ניתן ליצור מצב בו כל רגל נאבקת לשמור על יציבה עם התנגדות מכיוון שונה. מצב זה מתקדם גם בתרגיל כמו Diagonal waiking ובתרגילים מורכבים יותר המוצגים בסרטון.