חיזוק ואיזון מקרבי הירך על שולחן הטרפז

חיזוק ואיזון מקרבי הירך על שולחן הטרפז

מאת: kassai sales

הדגמה של תרגילים על מכשיר הטרפז אשר יכולים לתרום לחיזוק ואיזון שרירי הירך, בדגש על השרירים המקרבים, למטופלים אשר זקוקים לשיקום הברכיים והגפיים התחתונות.

לינדי מסבירה בסרטון כיצד למקם את המטופל בעמדת המוצא הנכונה ומספקת דגשים ותיקונים רבים לתנועות שגויות.