וריאציות של Plank על הקוראליין

וריאציות של Plank על הקוראליין

מאת: balanced body

אליזבת לרקם מציגה רצף תנועתי מתקדם ומאתגר הדורש יציבות מרכז, שליטה שרירית וכוח.

בזכות העגלות הנעות של הקוראליין ניתן לבצע הפרדה בין תנועות הידיים ולאתגר עוד יותר את המערכת המייצבת של הגוף.

כלי נגישות