דיסק עם התנגדות בשילוב כסא פילאטיס

דיסק עם התנגדות בשילוב כסא פילאטיס

מאת: Kassai
בסרטון תמצאו תרגילים בהן ניתן לשלב דיסקים מסתובבים עם התנגדות קפיצית יחד עם כסא פילאטיס