גולף ופילאטיס הולכים יחד

גולף ופילאטיס הולכים יחד

מאת: balanced body

סרטון שצולם במגרש גולף ומדגים את הקשר של עולם הפילאטיס לתחום ספורט זה וכיצד הוא יכול לתרום להנפת הגולף- על ידי הערכת תנועתית ואבחון אלמנטים חשובים כמו תנועת הרוטציה, יציבות המרכז, ייצוב האגן ובניית איזון שרירי תקין בזרועות.

סרטון זה מספק מבט ייחודי לתהליך התאמת הפילאטיס לכל תחום ספורט לפי אבחון הצרכים המיוחדים של ענף הספורט והספורטאי עצמו.