תרגילי קוראליין לשיפור התנועתיות של בית החזה
תרגילי קוראליין שנועדו ליצור תנועה בעמוד השדרה הטורוקלי- מרכז הגב. רצף התנועה כולל תנועות של פשיטה, כיפוף ורוטציה בעמוד השדרה.
תרגילי קוראליין שנועדו ליצור תנועה בעמוד השדרה הטורוקלי- מרכז הגב. רצף התנועה כולל תנועות של פשיטה, כיפוף ורוטציה בעמוד השדרה.