מכשירים ואביזרים לפילאטיס וכושר
Balance body

תרגילי מזרן בשילוב עם ה- Toe Gizmo

אביזרי פילאטיס- ה- Toe Gizmo

מאת: Balanced body

הדגמה כיצד מכשיר ה- Toe Gizmo יכול להשתלב בתרגילי מזרן קלאסיים. היתרון שאביזר זה מספק הוא "סגירה" של קו הפשאיה וכך הוא למעשה מאפשר ביצוע פשוט אך מדוייק יותר של התרגילים.

את הגיזמו ניתן למקם על אצבע אחת, שתיים ואפילו שלוש אצבעות- לגיוס ואיסוף משמעותי של רצפת אגן ושרירי הבטן העמוקים.

לתכנים נוספים

הצטרפו לרשימת התפוצה
וקבלו את כל המידע אודות כנסים, סדנאות, ארועים, חדשות בעולם הפילאטיס ואת המבצעים הכי חמים
אזור תוכן, לקיצור דרך לחצ/י כפתור ALT + z
Silence is Golden