תרגילי בטן מאתגרים
תרגילי בטן מתקדמים על כיסא EXO וקשת הפילאטיס, החל מתרגיל ה-pike על הכיסא, ודרך תרגילי הבטן הקלאסיים, הפעם בישיבה שונה המאתגרת מראש את שרירי הבטן בכל תרגיל.
תרגילי בטן מתקדמים על כיסא EXO וקשת הפילאטיס, החל מתרגיל ה-pike על הכיסא, ודרך תרגילי הבטן הקלאסיים, הפעם בישיבה שונה המאתגרת מראש את שרירי הבטן בכל תרגיל.