תרגילים בישיבה על בר רגליים אינפיניטי
בר הרגליים אינפיניטי של הקליניקל רפורמר מספק עולם שלם של וריאציות ותרגילים חדשים.
בסרטון זה תרגילים לחיזוק ומתיחת שרירי ההמסטרינג בישיבה על בר הרגליים, על ידי תנועות כפיפה בברכיים תוך שמירה על מנח זקוף ומאוזן וגיוס שרירי הליבה לשמירת האיזון.
