תרגול למתאמנים לאחר החלפת מפרק ברך

רצף תרגילים שתורמים למתאמנים שעברו ניתוח החלפת ברך. הישיבה מתבצעת בקצה מיטת הרפורמר בישיבה על משטח יציב או על דיסק מסתובב לשיפור התנועתיות כשהרגליים ממוקמות על   Functional Footprints.

התרגיל מסייע לשיפור תנועת הרוטציה בחלק הטורקלי של עמוד השדרה ובשיפור טווח הכפיפה והפשיטה של הברך.