Balance body

תיקוני יציבה בישיבה עם מתאמנים מבוגרים

תיקוני יציבה בישיבה על רפורמר וקופסה

מאת: Balanced body

בסרטון זה לינדי מציגה תיקוני יציבה בישיבה על מיטת הרפורמר בקרב מתאמנים מבוגרים או מתאמנים הסובלים מהפרעות יציבתיות, ואבחון נכון של מקור ההפרעה היציבתית.

לינדי מסבירה כיצד מראה "הראש השמוט" דורש בירור מעמיק יותר, החל מהאגן, ותיקון המנח כולו כך שהראש יזדקף במקומו.

לתכנים נוספים

הצטרפו לרשימת התפוצה
וקבלו את כל המידע אודות כנסים, סדנאות, ארועים, חדשות בעולם הפילאטיס ואת המבצעים הכי חמים
אזור תוכן, לקיצור דרך לחצ/י כפתור ALT + z
Silence is Golden