רוטציה טורקלית לנשים בהיריון
במהלך ההיריון, בעיקר בשלבים המתקדמים, היכולת הסיבובית של הגו הולכת ונחלשת והתנועתיות של עמוד השדרה המרכזי יורדת.
בעזרת תרגילים על הרפורמר בתמיכה של כדור הפיזיו, ניתן להחזיר לגוף את התנועה הסיבובית יחד עם תנועת הרגליים, ולייצר התארכות ופתיחה של בית החזה.
