פוש-אפ קלאסי בעמדת מוצא מאתגרת
ג’וליאן ליטלפורד מוסיף אתגורים לתרגיל הפוש- אפ הקלאסי וכן לתרגיל ה- Long stretch front מרפרטואר הרפורמר, הפעם על הקאדילק כשהרגליים מאוזנות בגובה הכתפיים.
עמדת המוצא מאתגרת מאוד! מומלץ להצטייד רפידות נוגדות החלקה או תוספת ריפוד