עבודת בטן על ה- Ladder Barrel
סרטון שלישי בסדרת הסרטונים של הלאדר-בארל, והפעם תרגילים לחיזוק הבטן בדגש על השרירי הישר בטני.
המבנה הקשתי של המכשיר מספק בתרגיל זה תמיכה משמעותית לגב התחתון והסולם נותן אפשרות אחיזה טובה כך שהידיים יוכלו לתמוך גם הן בתרגיל מאתגר זה.
