עבודה על שרירי הבטן מבלי לאמץ את שרירי הצוואר
קלי מציעה מספר דרכים לעבודה על שרירי הבטן מבלי לאמץ את שרירי הצוואר- למתאמנים המתלוננים על מתח בשרירי הצוואר, מתאמנים מתחילים ששרירי הבטן שלהם עדיין חלשים ומתאים במיוחד לאנשים הסובלים מכאבים עקב פריצת דיסק צווארית או פציעה אחרת באזור.
