מכשירים ואביזרים לפילאטיס וכושר
Balance body

עבודה מתקדמת על מכשיר הקאדילק

פילאטיס מכשירים- עבודה מתקדמת על מכשיר הקאדילק

מאת: Balanced body

תרגילים מורכבים על מכשיר הקאדילק  המשלבים עבודת גוף מלאה ומאתגרת- סינכרון של תנועות רגליים וידיים כנגד התנגדות הקפיצים במנח גוף המאתגר בפני עצמו.

תרגיל זה נהדר למתאמנים מתקדמים ולבעלי שליטה גבוהה בייצוב המרכז- שכמות, אגן ובטן תוך כדי שליחה של התנועה מהנקודות הנכונות.

לתכנים נוספים

הצטרפו לרשימת התפוצה
וקבלו את כל המידע אודות כנסים, סדנאות, ארועים, חדשות בעולם הפילאטיס ואת המבצעים הכי חמים
אזור תוכן, לקיצור דרך לחצ/י כפתור ALT + z
Silence is Golden