מכשירים ואביזרים לפילאטיס וכושר
Balance body

מבחר תרגילי מזרן על הרפורמר

פילאטיס מכשירים- תרגילי מזרן על הקליניקל רפורמר

מאת: Balanced body

הדגמה של וריאציות שונות לתרגילים הקלאסיים של Roll over  ו-corkacrew בעבודה על קליניקל רפורמר.

ההתנגדות מול בר האינפיניטי מספקת יכולת טובה לייצוב חלק הגוף העליון ואיסוף מרכז הגוף לביצוע התרגילים בצורה חלקה.

לתכנים נוספים

הצטרפו לרשימת התפוצה
וקבלו את כל המידע אודות כנסים, סדנאות, ארועים, חדשות בעולם הפילאטיס ואת המבצעים הכי חמים
אזור תוכן, לקיצור דרך לחצ/י כפתור ALT + z
Silence is Golden