טיזר על הקוראליין
ננסי מאיירס מציגה כיצד ניתן לשלב את תרגילי הפילאטיס הקלאסיים על מכשיר הקוראליין, והפעם בעזרת סדרת תרגילי ה- Teaser.
עגלות הקוראליין מספקות משוב מיידי למיקום נכון של האגן ועצמות המושב במהלך הישיבה עליהן, ויתרמו לביצוע נכון יותר של התרגיל.
