וריאציות של Plank על הקוראליין
אליזבת לרקם מציגה רצף תנועתי מתקדם ומאתגר הדורש יציבות מרכז, שליטה שרירית וכוח.
בזכות העגלות הנעות של הקוראליין ניתן לבצע הפרדה בין תנועות הידיים ולאתגר עוד יותר את המערכת המייצבת של הגוף.
אליזבת לרקם מציגה רצף תנועתי מתקדם ומאתגר הדורש יציבות מרכז, שליטה שרירית וכוח.
בזכות העגלות הנעות של הקוראליין ניתן לבצע הפרדה בין תנועות הידיים ולאתגר עוד יותר את המערכת המייצבת של הגוף.
