הארכה ומתיחה ל-ITB

קיצור של Ilio-Tibial-Band, המוכרת גם כרצועת ITB, עשויה לגרום לכאבים בגב התחתון, מפרק הירך, ברכיים ועד לכפות הרגליים.

בעזרת התנגדות של הרגל לבר הקאדילק, כיפוף ויישור הברך והתמקדות בשינוי מנח האגן, אפשר להביא את המטופל או המתאמן למתיחה עדינה בצד הירך, לרצועת ה-ITB