איזון וייצוב לשחקני גולף בעזרת טבעת פילאטיס

הדגמת תרגילים לשחקני גולף בעזרת טבעת פילאטיס Ultra-Fit לייצוב ואיזון הירך והאגן. התרגילים כוללים חיזוק מקרבי ומרחיקי הירך ושרירי הישבן, שינויי שיווי משקל וחזרה לאיזון.

התרגילים מתאימים לשחקני גולף ולכל מתאמן המעוניין לחזק את הרגליים, לייצב את האגן ולתרגל שיווי משקל במנחים משתנים.