Balance body

איזון וייצוב לשחקני גולף בעזרת טבעת פילאטיס

פילאטיס לספורטאים- איזון וייצוב לשחקני גולף

מאת: Balanced body

הדגמת תרגילים לשחקני גולף בעזרת טבעת פילאטיס Ultra-Fit לייצוב ואיזון הירך והאגן. התרגילים כוללים חיזוק מקרבי ומרחיקי הירך ושרירי הישבן, שינויי שיווי משקל וחזרה לאיזון.

התרגילים מתאימים לשחקני גולף ולכל מתאמן המעוניין לחזק את הרגליים, לייצב את האגן ולתרגל שיווי משקל במנחים משתנים.

לתכנים נוספים

הצטרפו לרשימת התפוצה
וקבלו את כל המידע אודות כנסים, סדנאות, ארועים, חדשות בעולם הפילאטיס ואת המבצעים הכי חמים
אזור תוכן, לקיצור דרך לחצ/י כפתור ALT + z
Silence is Golden