אורביט: Standing Balance Series

תרגול אורביט זורם וכיפי בעמידה. בזכות תנועתיות האורביט, ניתן לשלב בתרגיל אחד מעברים קלים בין סקאווטים ומכרע אחורי- עבודת איזון משמעותית ועיצוב של הרגליים.

תרגול מעולה לבצע באימון אישי בבית או כחלק מקבוצה בסטודיו.