תרגיל ה- Mermaid הקלאסי מרפרטואר הרפורמר ניתן לביצוע בעזרת האורביט בצורה זורמת והרמונית ללא עצירות, דרך מעבר אלגנטי של ה-Teaser היישר לצד השני.
האורביט מספק אפשרות למתיחה נהדרת בווריאציות שונות וחיזוק של שרירי הליבה המייצבים.
